哈囉！我是王瀠！讀者髮質是否如我，個人屬於油性頭皮，帶點微捲喜歡染燙，髮梢受損容易打結，起床清醒整理髮尾，心情如同頭髮糾結，想要一頭柔順秀髮，髮絲瞬間豐盈漾澤 ，實在亟需合適好用之養髮與護髮髮品！ 透過網路好評推薦，接觸擁有多年美髮沙龍背景，平易近人親民價格、頂級沙龍般之享受，持續使用 Amida…
哈囉！我是王瀠！曾經看過一篇報導，闡述「睡不好百病生」，根據台灣臨床推估，40歲以上之中、二成五以上男性，約156萬人罹患睡眠呼吸中止症。依據美國睡眠醫學會指出，充足的睡眠品質與心血管、神經系統健康等各方面息息相關。甚至約逾半數睡眠呼吸中止症者，也有胃食道逆流。台灣睡眠醫學學會呼籲大家重視睡眠品質，…
哈囉！我是王瀠！大家（指讀者）平常如何保養身體呢？生活忙碌緊湊，為與時間賽跑，上班緊盯電腦銀幕，下班依然機不離手，一天倚賴電子設備超過12小時，猜想是多數上班族生活寫照。 個人也不例外，俗諺有云：「藥補不如食補，藥養不如食養」。平常保養身體的習慣，就是儘量維持規律生活作息，搭配均衡飲食適當運動，並適度…
哈囉！我是王瀠！黃帝內經自古有云：「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病」，意即醫術精湛高明的醫生並不是擅長治病的人，而是能夠預防疾病、遠離病痛的人。由此可知，找到適合自己體質保養之道，才是正確養生保健方法。 翰方御品的品牌理念，以中醫五行分析各人體質問題，運用藥食同源原理慎選中藥材，與專業醫師團…
哈囉！我是王瀠！前陣子由於朋友來台南工作，因緣際會逛了不少家居中心，有時看到內心情有獨鍾家具，卻礙於室內空間擺設配置、家具商品軟裝（係指空間中所有可以移動的元素）佈置，一時之間難以抉擇，必須諮詢專業設計團隊，依照預算、居家空間與喜好風格等各種需求，客製化服務，並提供專業知識、免費到府丈量與貼心售…
哈囉！我是王瀠！由於工作必須通勤，雖然往返距離不遠，但是因為仍須出差，時常必須穿著長褲，匆忙之餘忘記喝水，防疫期間外出如廁，公眾場所幾乎不外借，喝水與如廁十分不便，渾身不自在悶一整天！ 平時的我有補充益生菌的習慣，已經接觸我的健康日記「舒密護蔓越莓益生菌」一陣子了，獨立袋裝方便隨時補給，酸甜可口…
哈囉！我是王瀠！前陣子由於諸多原因，經常奔波南北兩地，本來就有認床習慣的我，外宿過夜更雪上加霜，隨之影響到睡眠品質！ 出差換了一張床睡覺，徹夜輾轉反側、難以入眠，翌日起床精神不濟、腰酸背痛，連帶影響健康與生活品質！ 經由好友分享，接觸食用正益保健室好夢益生菌，採專利益生菌包埋技術，榮獲多項專利認證…
哈囉！我是王瀠！今天想跟大家介紹在高雄的電動沙發品牌專賣店舒格登電動沙發，現代人工作時常維持長久的坐姿，不然就是開車奔波工作、 忙於生活。累了整整一天，只想回到家懶懶地攤著放空、賴在沙發上！ 電動沙發兼具躺椅與舒適、便利等實用性，讓現代忙碌的人擁有宅在家也能放鬆身心靈的空間！ 俗諺有云：「貨比三家不…
哈囉！我是王瀠！最近由於疫情減少外出，上班偏向內勤性質居多，朝八晚六幾乎久坐不動，下班及假日幾乎足不出戶，長時間維持坐姿，加上經常外食、三餐飲食不均，實在需要適量補充膳食纖維，幫助調節飲食生活，提升代謝力。 剛好朋友來訪，經由朋友介紹，近期食用日本賢者之食桌纖維粉末包，適量補充調整體質，輕鬆自在…
哈囉！我是王瀠！不管是因防疫或每下愈況的空氣品質，外出口罩必須戴好戴滿；再者由於外出通勤往返，口罩、安全帽，幾乎悶住全臉。又遇 氣溫持續飆升、連日下雨潮溼悶熱，個人為混合型肌、T字部位易出油，開始悶悶卡卡，悶出糟糕膚況！ 先前就接觸過DR.WU品牌， 剛好接觸DR.WU玻尿酸保濕修復精華液、玻尿酸保濕精華乳，…
